влечение

влечение

Существует множество причин, почему сексуальное влечение человека может неожиданно начать ослабевать — лишний стресс, быстрое старение, плохое питание и хроническая депрессия являются лишь несколькими распространенными причинами низкого либидо. Но прибегать к маленьким голубым таблеткам, чтобы решить проблему в одно мгновение и повысить либидо, должно быть последним средством, так как существует много природных средств для лечения этого общего состояния, которые решают коренные причины, а не одни лишь симптомы. Вот несколько полезных способов, которые помогут естественно повысить либидо без необходимости использования фармацевтических препаратов:

1) Потребляйте адаптогенные травы, чтобы исправить свой гормональный баланс. Для многих людей, особенно мужчин, низкое либидо является прямым следствием низкого уровня тестостерона, который часто является причиной вечного воздействия эстрогенных продуктов и химических веществ. Современный мир довольно недружелюбное место для мужчины. Пластик, соя, фтор и другие токсины со временем разрушают силу мужчин и делают их слабыми, незаинтересованными и даже неспособными эффективно участвовать в сексе .

Помимо как можно большего устранения этих эстрогенных воздействий, очень важно для мужчины активно бороться против этого анти-тестостеронного натиска, потребляя такие адаптогенные травы, как корень маки, ашваганда, сибирский женьшень, кайенский перец, астрагал, дамиана и гинкго билоба. Такие травы не только помогают организму в целостной адаптации к различным воздействиям и стрессам (отсюда и название адаптоген), но они также помогают улучшить кровообращение, согреть тело и поправить основной гормональный дисбаланс, который может быть причиной низкого либидо.

«В частности, адаптогены заряжают надпочечники, которые являются номинальным механизмом организма в ответ на стресс и эмоциональные изменения,» поясняет д-р Эдвард К. Уоллес, Северная Дакота, округ Колумбия, в статье об адаптогенных травах, опубликованной Nutrition Science News. И именно это является нормализацией, которая может помочь повысить либидо у мужчин и женщин.

2) Держите свою печень и почки в рабочем состоянии. Для некоторых людей плохо функционирующие органы являются ответственными за депрессию полового влечения, так как количество токсинов, попадающих в них, превышает количество токсинов, которые должны выйти. Плохой метаболизм жиров, пищеварительные проблемы, мальабсорбция питательных веществ, проблемы с сахаром в крови, слабый иммунитет, неврологические проблемы и гормональный дисбаланс — это общие симптомы, связанные с токсикацией печени, например, которые в конечном итоге могут привести к почечной недостаточности. Недержание мочи и почечные камни связанны с плохим функционированием почек.

Если Вы действительно надеетесь когда-либо восстановить здоровое половое влечение, необходимо регулярно очищать эти и другие органы. Кофейные клизмы являются одним из отличных способов содержать Вашу печень в первоклассной форме, так как они не только очищают и исцеляют толстую кишку, но и непосредственно очищают печень, которая является основным фильтром организма для сбора и удаления токсинов. Также полезно для очищения печени и почек пить сок натощак, наполненный пробиотиками, и пить много чистой воды без фтора.

3) Упражнения и занятия йогой помогают повысить либидо. Если Вы, уважаемый читатель нашего сайта, проводите много времени сидя в течении дня, будь то в кресле в офисе или на диване у себя дома, скорее всего, Вы не делаете достаточно регулярные физические упражнения для того, чтобы бороться со стрессом и способствовать здоровому кровообращению, два фактора низкого либидо. Неважно мужчина Вы или женщина, физические упражнения играют решающую роль в содействии здоровому половому влечению, не говоря уже о здоровье в целом.

Если Вы любите спорт, попытайтесь присоединиться к местной группе спортсменов, которая собирается несколько раз в неделю. А если Вы мужчина, то можете пойти в тренажерный зал и записаться в группы силовых тренировок, которые связаны с меньшей продолжительностью и более высокой интенсивностью тренировок, чтобы содействовать наращиванию мышечной массы. Умеренные силовые тренировки не помогают развить силу и выносливость, но они могут помочь повысить уровень тестостерона естественным путем.

4) Воспользуйтесь природными афродизиаками. Многие из трав, используемые в приготовлении этнических или пряных блюд, также являются природными афродизиаками, которые могут помочь Вам настроиться на секс, способствуя релаксации, избавляя от запретов, вдохновляя на страсть, а иногда даже прямо стимулируя эрогенные зоны. Потребляя такие продукты на регулярной основе и, в частности, за полчаса до близости, Вы можете повысить свою сексуальность более плавно благодаря естественным чувствам, которые намного безопаснее, чем принимать лекарства по рецептам.

Общеизвестные афродизиаки, которые помогают повысить либидо, включают семена аниса, семена кардамона, кайенский перец, корицу, гвоздику, кориандр, тмин, карри, укроп, чеснок, имбирь, горчичное зерно, мускатный орех, петрушку, розмарин, шалфей, шафран и ваниль.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в:

Опубликовать в twitter.com