инфекция мочевых путей

инфекция мочевых путей

Традиционная медицина мало что может предложить на пути лечения хронических инфекций мочевыводящих путей (ИМП), кроме как назначать большие дозы антибиотиков и, возможно, рекомендовать пациентам побольше отдыхать. Но зачастую этих обычных методов не достаточно для помощи, а употребление антибиотиков может фактически усугубить проблему. Для многих пациентов страдающих ИМП, сочетание диетических изменений и добавок (не препаратов) является действительно необходимо для достижения реального облегчения от этого устойчивого и зачастую болезненного состояния.

Вот семь альтернативных способов борьбы против периодических инфекций мочевых путей без необходимости принимать лекарства:

  1. Потреблять достаточное количество витамина D. Нет таких недостатков в состоянии здоровья, которые нельзя было бы устранить путем повышения витамина D, инфекции мочевых путей не являются исключением. Исследование 2011 года, опубликованное в журнале PLoS One, обнаружило, что витамин D помогает увеличить производство специальных антимикробных пептидов в организме, которые защищают от бактерий, грибков и вирусов, в том числе вызывающих появление инфекций мочевыводящих путей. Исследователи из Швеции обнаружили, что повышение уровня витамина D, которое может быть достигнуто при помощи пищевых добавок с витамином D3 или регулярного воздействия естественного солнечного света или ультрафиолетовых B (УФБ) лучей от ламп загара, является эффективным способом для профилактики и лечения хронических инфекций мочевых путей.
  2. Употреблять клюкву. Многочисленные исследования за долгие годы обнаружили, что регулярное употребление клюквы или клюквенного сока может помочь предотвратить бактерии и другие патогены, ответственные за появление ИМП внутри организма. Одно из последних исследований пришло к такому выводу, который был опубликован в журнале Archives of Internal Medicine еще в 2012 году, что ИМП пациенты, которые регулярно пьют сок клюквы, почти на 40 процентов реже страдают таким ИМП, как цистит, нежели те, что не пьет его.
  3. Насыщаться D-маннозой. Природное, здоровое соединение сахара, содержащееся в клюкве, D-манноза является еще одним мощным оружием в борьбе против инфекций мочевых путей. Считается, что основной активный ингредиент в клюкве, изолированная D-манноза в 50 раз сильнее, чем клюква в устранении ИМП; это так же означает, что она может быть более предпочтительным методом лечения, нежели сама клюква. D-манноза не только помогает предотвратить вредные бактерии, которые накапливаются в мочевыводящих путях, но она также питает полезные бактерии в кишечнике, которые еще больше сдерживают формирование возбудителей, вызывающих ИМП.
  4. Избегать чрезмерное потребление углеводов. Если Вы, уважаемый читатель нашего сайта, серьезно настроены на прекращение инфекций мочевыводящих путей в своей жизни, то Вам, возможно, придется сократить потребление углеводов. Белый хлеб, макароны, печенье, крекеры и другие распространенные закуски, как правило, имеют высокое содержание простых углеводов и рафинированного сахара, которые являются возбудителями бактерий и грибков, ответственных за появление ИМП. Обычно чрезмерно быстрый рост грибка вида Кандида Альбиканс, который может привести к вспышкам молочницы, происходит в среде с высоким содержанием сахара; многие другие инфекции мочевыводящих путей питаются сахаром и углеводами.
  5. Пить воду перемешанную с пищевой содой. Высокощелочная среда, которую не любят бактерии и грибки. Употребление пищевой соды или бикарбоната соды, смешанной с водой, при первых признаках приступа инфекций мочевыводящих путей может быстро нейтрализовать мочу и убить бактерии, живущие в ней. Смешивая всего лишь одну столовую ложку пищевой соды с водой и выпивая ее несколько раз в течении дня, можно лечить незначительные ИМП и предотвратить их распространение. Употребление этого же напитка также может помочь с поддержанием общего состояния здоровья и профилактикой заболеваний, т.к. его щелочные свойства создают такие условия внутри организма, которые являются непригодными для выживания вирусов, бактерий и грибков.
  6. Принимать травяные антисептики толокнянку обыкновенную и листья одуванчика. Распространенный вариант лечения, используемый натуропатами и травниками, такие травяные антисептики, как толокнянка обыкновенная и листья одуванчика, является еще одним эффективным способом лечения и профилактики инфекций мочевых путей. Толокнянка обыкновенная была тщательно изучена. Она способствует почечному кровообращению, стимулирует трубчатые функции, и в конечном счете поддерживает здоровье мочевых путей, особенно в сочетании с продуктами щелочного происхождения. Кроме того, листья одуванчика увеличивают поток мочи и способствуют очищению мочевыводящих путей, особенно в сочетании с толокнянкой обыкновенной.
  7. Насыщаться пробиотиками. Медицинский Центр Лангоне Нью-Йоркского университета рекомендует употребление живых пробиотиков, чтобы помочь организму предотвратить ИМП, и особенно те, которые происходят в мочевом пузыре. На основании результатов двойного исследования с участием 453 женщин, которые испытывали регулярные и повторяющиеся инфекции мочевого пузыря, пробиотические смеси, содержащие уникальный и безвредный штамм кишечной палочки (E.coli), оказались особенно эффективными при лечении инфекций мочевыводящих путей.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в:

Опубликовать в twitter.com