варикоз, варикозное расширение вен, лечение варикозного расширения вен, симптомы варикозного расширения вен, причины варикозного расширения вен, лечение варикозного расширения вен без операции

варикоз

Симптомы варикозного расширения вен включают увеличенные телесного, синего или фиолетового цвета вены, часто встречающиеся на голени или на ноге. Зачастую появляются скрученными и выпуклыми, могут набухать и подниматься над поверхностью кожи и могут стать весьма болезненными.

Симптомы варикозного расширения вен охватывают любую вену, которая становится варикозной, но чаще всего страдают вены ног и ступней, потому что стояние и ходьба увеличивают давление в венах нижней части тела. Сосудистые сеточки похожи на варикозное расширение вен, но они просто меньше и обычно находятся на ногах и лице (и безвредны).

Для многих людей варикозное расширение вен является только неприглядным, но у других оно может вызвать ноющую боль и дискомфорт. Варикозное расширение вен может также сигнализировать более высокий риск возникновения проблем с циркуляцией.

Причины варикозного расширения вен





Ежедневно сердце качает кровь наполненную кислородом и питательными веществами по всему организму. Артерии несут кровь от сердца к частям тела. Вены несут бескислородную кровь из тела обратно к сердцу.

Вены имеют клапаны, которые выступают в качестве одностороннего клапана, чтобы остановить протекание крови в обратном направлении, когда она движется вверх по ногам. Если односторонние клапаны становятся слабыми, кровь может течь обратно в вену и собираться там. Накопившаяся кровь увеличивает вену и она становится расширенной.

Причины варикозного расширения вен варьируются от человека к человеку и многие факторы могут способствовать риску развития этого заболевания. Причины включают увеличение возраста, наличие членов семьи с проблемами вен или врожденная слабость венозных клапанов. Другими причинами варикозного расширения вен являются гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью и периодом полового созревания. Также причиной может быть ожирение, травма ноги, длительное стояние и другие вещи, которые ослабляют клапаны вен. Симптомы варикозного расширения вен могут вызвать язвы, кожные язвы и сыпь на ткани кожи вокруг варикозного расширения вен.

Лечение варикозного расширения вен без операции

Устраните воспаление в организме. Одним из распространенных обнаружений у лиц с проблемами кровообращения является повышение уровня инсулина. Это происходит из-за плохого метаболизма сахара в крови и приводит к хроническому воспалительному состоянию. Важно, чтобы в рационе питания не было зерна, сахара и крахмала, так как они повышают уровень сахара в крови и повышают инсулин. Также необходимо исключить растительные масла с высоким содержанием омега-6 и обработанное мясо, так как они активизируют воспалительные медиаторы, которые повреждают стенки кровеносных сосудов.

Лучшей защитой от нарушения кровообращения является противовоспалительная диета и образ жизни. Начните с овощей, богатых фитонутриентами, здоровых жиров и чистых источников белка. Не крахмалистые овощи, травы и чаи являются большими источниками антиоксидантов и имеют очень низкое содержание углеводов. Источниками здоровых жиров являются кокосовые продукты, авокадо, оливковое масло, орехи, семена и очищенные добавки омега-3 рыбьего жира. Здоровый белок включает рыбу, красное мясо пастбищных животных и домашнюю птицу. Более подробно о том, как устранить воспаление в организме /polezno-znat/vospalitelnyj-process-umenshaetsya.html

Упражнения улучшают кровообращение. Регулярные физические упражнения еще один важный компонент противовоспалительного образа жизни. Включают в себя упражнения высокой и низкой интенсивности. Люди с варикозным расширением вен или входящие в группу риска должны избегать воздействия таких сильных нагрузок, как прыжки и бег по бетону или беговой дорожке. Им гораздо лучше будет бегать и ходить по более мягкой поверхности, например, траве, грязи и песку.

Низкий уровень активности является важным и будет включать езду на велотренажере, ходьбу, танцы, катание на лодках и т.д. Все эти мероприятия улучшают текучесть крови и тон кровообращения. Люди с тяжелой формой варикозного расширения вен должны воздерживаться от выполнения высокоинтенсивных упражнений нижней части тела из-за оказываемого ими высокого давления на кровеносные сосуды. Эти люди могли бы принять участие в высокоинтенсивных силовых тренировках верхней части тела.

Снизьте С-реактивный белок и уровень гомоцистеина. Частой находкой у людей с варикозным расширением вен и другими проблемами кровообращения является повышенный С-реактивный белок. Этот белок увеличивается в острой фазе воспаления, которое происходит из-за различных экологических стрессов. Гомоцистеин является другой распространенной аминокислотой повышенного воспаления, которая находится у людей с проблемами кровообращения. Повышенные уровни гомоцистеина связаны с недостатками в питательных метилированных веществах.

Для людей с варикозным расширением вен и другими проблемами кровообращения является важным потребление добавок с определенными питательными веществами. Они включают в себя витамин В2, В6, В9 и В12 и цинк, которые обеспечивают необходимые элементы метилирования для естественного снижения уровня гомоцистеина. Системные энзимы являются чрезвычайно полезными для разрушения фиброзных бляшек и снижения воспалительных белков, таких как C-реактивный белок.

Лечение варикозного расширения вен натуральными методами

лечение варикоза, лечение варикозного расширения вен

лечение варикоза

Многие травяные и гомеопатические средства использовались для того, чтобы способствовать циркуляции и сохранять здоровый поток крови, качаемый по всему телу, и служить естественным средством от варикозного расширения вен. Астрагала перепончатая (astragalus membranaceous) является известной оживляющей травой, используемой для повышения кровообращения, в то время как иглица колючая (Ruscus acluteatus) является широко известной в Европе для улучшения кровообращение и уменьшения боли и дискомфорта в ногах; служит как природное средство при варикозном расширении вен.

Лечение варикозного расширения вен также включает другие натуральные средства, такие как гомеопатические ингредиенты: Рус токсикодендрон, цинкум металликум и фосфат магния — все они помогают укрепить здоровье в нижних конечностях и способствуют свободному протеканию лимфы и крови. Здоровью кожи способствуют гомеопатические ингредиенты, такие как натриум муриатикум, калиум муриатикум и сульфат калия. Они распространяют кислород по всему телу и к каждой отдельной клетке и сохраняют все клеточные мембраны здоровыми.

Поставляя необходимый кислород воспаленным или инфицированным клеткам, эти ингредиенты эффективно помогают заживлению, уменьшают воспаление и удаляют зараженные или мертвые клетки.

Советы по профилактике варикозного расширения вен

  • Наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от солнца и ограничить сосудистые звездочки на лице.
  • Регулярно делайте физические упражнения, чтобы улучшить силу своих ног, кровообращение и силу вен. Сосредоточьтесь на упражнениях, в которых работают ваши ноги, таких как ходьба или бег.
  • Контролируйте свой вес, чтобы избежать слишком большого давления на ноги. Узнайте как избавиться от лишнего веса /polezno-znat/kalcij-i-vitamin-d-szhigayut-zhir.html
  • Не кладите ногу на ногу во время сидения и всегда старайтесь поднимать ноги во время отдыха как можно выше.
  • Не стойте или не сидите слишком долго. Если Вы, уважаемый читатель нашего сайта, должны стоять в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если Вы должны сидеть на протяжении длительного периода времени, вставайте и двигайтесь или совершайте небольшую прогулку каждые 30 минут.
  • Носите эластичные поддерживающие чулки и избегайте тесной одежды, которая сжимает талию, пах или ноги.
  • Ешьте продукты с низким содержанием соли и с высоким содержанием клетчатки. Потребление клетчатки уменьшает вероятность запора, который может способствовать варикозному расширению вен. Пища с высоким содержанием клетчатки включает в себя свежие фрукты и овощи и такие цельные зерна, как отруби. Потребление слишком большого количества соли может привести к удержанию воды и стать причиной повторного отека ног, стоп или лодыжек.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в:

Опубликовать в twitter.com