жир

жир

Увеличенный жир на животе стал настоящим бичом средней западной талии. Просмотр большинства рекламных роликов или просто идущие по улицам медведи свидетельствуют в пользу этого заявления. Рекламируется масса приспособлений, которые могут помочь Вам, дорогой читатель нашего сайта, растопить ту упрямую желатиновую слизь, которой так много накопилось вокруг тела. Существует веская причина для этого. Чрезмерный жир на животе не только неприглядный, но и чрезвычайно токсичный. Кроме того, в больших количествах жир на животе может стать одним из крупнейших эндокринных органов в организме приводя ко многим видам скрытых неблагоприятных условий для здоровья.

Что такое жир на животе и каковы его причины?





С биологической точки зрения, жир на животе или жировая ткань является одной из областей, где тело сохраняет избыточную энергию для будущего использования. В то время как это является основной ролью, вторичной функцией является хранение токсичных веществ, от которых организм не может легко избавиться. Эти токсины могут быть тяжелыми металлами, триглицериды связаны с холестерином, избыток глюкозы в крови, проблемы кортизола, связанные со стрессом, или любое количество других воспалительных факторов в организме. Когда мы потребляем больше калорий, чем расходуем, страдаем от хронического стресса и подвергаем себя воспалительным продуктам и химическим веществам, мы уплотняем жир на животе с экспоненциальными темпами.

Как жир на животе приводит к гормональному дисбалансу

В буквальном смысле жир берет на себя свою собственную жизнь. Рассмотрим тот факт, что по мере того, как жировая ткань формируется и увеличивается с течением времени ее должен питать кровоток. Для того, чтобы стимулировать рост кровеносных сосудов, которые будут расширяться дальше и дальше в ткани, вырабатываются и выпускаются гормоны. Ваш жир на животе становится самоуправляемой эндокринной системой. Это как раз то, из-за чего может произойти гормональный дисбаланс. У женщин жировая ткань имеет тенденцию производить больше тестостерона, что приводит к повышению роста волос в тех местах, где у дам обычно волосы не растут (например, лицо). У мужчин ткань производит больше эстрогена, что часто приводит к гинекомастии или к «мужским сиськам.»

Необходимость избавиться от как можно большего количества жира на животе для улучшения здоровья является обязательной. Противовоспалительный план питания, повышение физической активности, снижение стресса или ликвидация, а также ограничение воздействия токсинов окружающей среды пройдут долгий путь в борьбе против жира на животе.

Теперь было бы хорошо отметить, как организм избавляется от жира, поэтому Вы не унывайте на пути к здоровью. Как правило, в первую очередь тело будет сжигать лишний жир головы и лица, затем конечностей (рук и ног), а затем жир на животе. Не существует способа обойти эту проблему без применения какой-то уловки или причудливой процедуры, но имейте в виду, это лишь временные поправки долгосрочной проблемы и в конечном итоге Вам придется делать вещи, которые предназначены Вашему телу или последствия будут по-прежнему печальны.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в:

Опубликовать в twitter.com